Diario de BambaFit, 05 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2018
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2018:
1575 kcal Grasa: 45,24g | Prot: 105,87g | Carbh: 124,22g.   Desayuno: Café, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Tomates, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café, Café. Almuerzo: Vino Tinto de Mesa, Vermut, Filete de Ternera, Manzana Golden, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Hida Crema de Calabacín, Café, Yosoy Leche de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre Balsámico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Huevo Frito, El Cultivador Patatas Cocidas Enteras, Pan de Pueblo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Bistec de Res, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
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