Diario de Khnker, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1159 kcal Grasa: 55,29g | Prot: 120,75g | Carbh: 40,61g.   Desayuno: 100 jugo naranja, Zanahoria, Prostar 100% Whey Protein, Huevo Revuelto, Brócoli, Pechuga de Pollo. más...
2639 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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