Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 21,64g | Prot: 23,95g | Carbh: 215,55g.
Desayuno: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Almuerzo: Silk Almond Milk Light - Vanilla, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Cena: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz), Emeril's Home Syle Marinara Pasta Sauce, Kroger Beef Ravioli. Pasa Bocas / Otros: Silk Light Vanilla Almond Milk, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Honeycrisp Apples, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Silk Light Vanilla Almond Milk, Coffee. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 3 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 11 horas, Cocinar - 25 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Durmiendo - 9 horas y 15 minutos, Descansando - 32 minutos, Compras - 10 minutos, Lavado de Ropa - 8 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Sentado - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
16 nov. 18 por el miembro: adamevegod1
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Way to go. It is a Happy Day... Have a nice weekend.
16 nov. 18 por el miembro: Anna Bear54
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WOW - just 1 pound to go!!
16 nov. 18 por el miembro: nikeit
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You have done such an OUTSTANDING job!!!!
16 nov. 18 por el miembro: nikeit
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Peso Histórico de MrsMagyk
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