|
И это несмотря на неплохой такой перебор РСК, упаковку семечек и глазированный сырок в последние минуты пищевого окна моего любимого интервального голодания... Весы на погрешность проверяю гантелями, всё правильно!...
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
907 kcal
|
Grasa: 21,92g | Prot: 78,68g | Carbh: 102,99g.
Desayuno: Айдиго Куркума Молотая, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, Белая Башня Йогурт 1,5%, ДОМ Гречка на Курином Бульоне. Almuerzo: Kamis Чеснок Гранулированный, Айдиго Куркума Молотая, Kamis Хмели-Сунели, Красный или Кайенский Перец, Белая Башня Йогурт 1,5%, ДОМ Гречка на Курином Бульоне. Cena: Айдиго Куркума Молотая, Kamis Хмели-Сунели, Kamis Чеснок Гранулированный, Красный или Кайенский Перец, ДОМ Гречка на Курином Бульоне, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Vitateka Рыбий Жир. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|