Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1248 kcal
|
Grasa: 36,20g | Prot: 47,51g | Carbh: 183,07g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Русское Море Икра Красная Лососевая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. Almuerzo: Минтай Запечённый, Националь Рис Бурый Здоровье , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста. Cena: Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Русское Море Икра Красная Лососевая , Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Мандарины. más...
|
|
358 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 33 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annashami
|