Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Heder_Pl
Diario
15 nov. 18
Diario de Heder_Pl, 15 nov. 18
Perfil de Heder_Pl
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Es mi 4to día de cuidar lo que como pero mi primer día en esta app
104 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
20 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2018:
1645 kcal
Grasa: 61,56g | Prot: 62,38g | Carbh: 214,44g.
Desayuno:
Preendulzado con Café y Azúcar, Pastel de Queso, Acelga, Papa Cocida.
Almuerzo:
Tostadas, Bonafont Juizzy Naranja, Pozole.
Cena:
Quaker Avena, Chimex Salchichas Estilo Viena, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada).
Pasa Bocas / Otros:
Barcel Cacahuate Japonés.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Bienvenido (a)
15 nov. 18 por el miembro:
Oswilili
Bienvenido taquito!!! Ya verás que te irá súper bien 😀
15 nov. 18 por el miembro:
antonia.hhz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Heder_Pl
Ver la Historia Completa