Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 64,17g | Prot: 52,07g | Carbh: 164,02g.
Desayuno: Alpina Kumis, Sandwich. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Carne de Res, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco. Cena: Danone Yogurt Griego Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Helado, Chocorramo. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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