Diario de BabyYin, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
159,2 kg Disminuído hasta ahora: 90,3 kg.    Aún para ir: 68,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1201 kcal Grasa: 45,40g | Prot: 55,16g | Carbh: 147,78g.   Desayuno: Egg, Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Great Value Chunk Light Tuna in Water, Clementines, Kiwi Fruit, Carrots. Cena: Burger King Cheesy Tots Potatoes (9 Pieces), Burger King French Fries (Small). Pasa Bocas / Otros: Tap Water, Bananas. más...
6645 kcal Ejercicio: Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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