Diario de javi sanchis, 08 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2012
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2012:
3519 kcal Grasa: 86,05g | Prot: 139,18g | Carbh: 264,05g.   Desayuno: Pan Blanco, Aceite de Oliva, Cintas De Bacon, Lomo de Cerdo, Cerveza. Almuerzo: Ginebra y Tonica, Cafe, Tarta Nata y Chocolate, Aceite de Oliva, Ternera, Queso Curado, Finisimo de Jamon Curado, Vieiras (Especies Varias), Lechuga de Hoja Verde, Cerveza. Cena: Pan Blanco, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Cafe, Tarta Nata y Chocolate, Cerveza, Pechuga de Pollo, Cintas De Bacon. más...
1808 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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