Diario de g_ortegam, 17 nov. 18

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98,5 kg Disminuído hasta ahora: 37,6 kg. Aún para ir: 16,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:

1331 kcal

Grasa: 114,89g | Prot: 47,85g | Carbh: 16,53g. Desayuno: Coffee, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Newman's Own Parmesan & Roasted Garlic Salad Dressing, Kerrygold Aged Cheddar Cheese, Private Selection Old World Hard Salami, Private Selection Sliced Pepperoni, Fresh Express Organic Baby Spinach, Mission Chicharrones. Cena: Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Private Selection New York White Cheddar Extra Sharp Cheese, Private Selection Sliced Pepperoni. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Great job!

17 nov. 18 por el miembro: nikeit


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