Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 70,37g | Prot: 133,02g | Carbh: 174,69g.
Desayuno: Good Food Кедровый Орех, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Геркулесовая Каша на Воде, Финик, Чернослив. Almuerzo: Рефтинская Грудка Цыпленка-Бройлера, Главсуп Рассольник с Курицей, Омлет с Молоком. Cena: Лэнд Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Монастырский Двор Сыр, Русский Хлеб Булочка 8 Злаков, Ironman Protein Bar Chocolate, Pure Protein Протеиновое Печенье, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Кофе, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|