Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 63,27g | Prot: 69,94g | Carbh: 196,67g.
Desayuno: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Butterball Boneless Turkey Breast Roast. Almuerzo: Ranch Granola, Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Fage Total 0% Greek Yogurt. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Butterball Boneless Turkey Breast Roast, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Great Value Sliced Almonds, Dole Green Onion, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Tanimura & Antle Napa Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Tillamook Stumptown Cold Brew Coffee Ice Cream, Ghirardelli Chocolate Sauce. más...
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1383 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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