Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 26,17g | Prot: 63,90g | Carbh: 171,90g.
Desayuno: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Форель Слабосоленая, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной для Сандвича. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Рис с куриной грудкой и тмином. Cena: Subway Сэндвич Курица Терияки, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. Pasa Bocas / Otros: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Суфле 2, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|