Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 61,31g | Prot: 49,49g | Carbh: 113,73g.
Desayuno: Tomates, Café, Quaker Avena en Ojuelas, Hacendado Leche Entera, Huevo, Dulano Embutido de Pavo. Almuerzo: Huevo Cocido, Auchan Nueces Peladas, Hacendado Espinaca Cortada, Tomates Cherry, Queso Cottage. Cena: Huevo Frito, Hacendado Pisto de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Nueces, Manzana, Mandarina, Manzana. más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Cardio intenso - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de suisse30
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