Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 40,11g | Prot: 121,39g | Carbh: 61,98g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Gulden's Mostaza, Carrefour Copos de Avena, Amix Whey Pure Fusion Protein (25g), Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Apio, Puerros Cocidos, Zanahoria Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Tello Pechuga de Pavo Premium, García Millán Gazpacho Fresco . Pasa Bocas / Otros: Amix Whey Pure Fusion Protein (25g). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdriCalorias
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