Diario de 9150152920, 19 nov. 18

Будем надеяться на тенденцию к потере веса!
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
967 kcal Grasa: 29,34g | Prot: 73,85g | Carbh: 131,40g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Мираторг Лингвини с Морепродуктами . Almuerzo: Булкин Лаваш Армянский Листовой, Горбуша, Окраина Холодец Куриный. Cena: Billa Баклажаны Запеченные в Томатном Соусе, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Свити, Пирог, Чай. más...
952 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Хлопоты по дому - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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