Diario de miriamariac, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1231 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 63,61g | Carbh: 141,17g.   Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almuerzo: Sopa de Verduras. Cena: Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Anacardo Natural, Semillas de Lino, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Hacendado Bombon Chocolate Negro, Melocotones, Kiwi. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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