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CrashtestDawnie
Diario
19 nov. 18
Diario de CrashtestDawnie, 19 nov. 18
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I was planning to fast today, to drop this water weight quick but I woke up with my belly growling 😕 I guess I didn’t eat enough yesterday. I’m going to power through breakfast and have a salad for lunch. Happy Monday everyone 😬
70,7 kg
Disminuído hasta ahora:
24,1 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2018:
928 kcal
Grasa: 54,71g | Prot: 90,63g | Carbh: 12,07g.
Desayuno:
Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Tomatoes, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Philadelphia Cream Cheese , Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) , Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix.
Cena:
Heinz Ketchup No Sugar Added, Yellow Summer Squash, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Pasa Bocas / Otros:
Planters Lightly Salted Mixed Nuts.
más...
Ganando 3,2 kg a la Semana
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Comentarios
I am glad you still took the time to check-in. This is key for me. I hope you are happy and grateful today :)
19 nov. 18 por el miembro:
adefwebserver
Have a great day!!
19 nov. 18 por el miembro:
nikeit
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