Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3397 kcal
|
Grasa: 110,78g | Prot: 250,54g | Carbh: 345,15g.
Desayuno: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Roncero Oveja Semicurado, Papaya, Deliplus Omega 3, Olimp Sport Nutrition Crema de Cacahuete. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Solomillo de Cerdo, Lidl Hamburguesa Vacuno Premium, Pepino, Maíz Dulce, Aguacate, Tomates, Freshona Piña en Su Jugo. Cena: Aguacate, Nixe Atún Claro al Natural, Hacendado Brócoli Congelado, Huevo, Ovonovo Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Maitre Jean Pierre Pan Tostado Integral, RealValle Pechuga de Pavo Reducido en Sal, Olimp Sport Profi Mass, Zespri Kiwi Green, Almendras, Melón, Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, La Cestera Picos Integrales, Almendras, Olimp Sport Profi Mass. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Naimarele
|