Diario de Newhite, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1065 kcal Grasa: 24,12g | Prot: 78,80g | Carbh: 142,02g.   Desayuno: Kiwi, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Aceite de Oliva, DIA Pan Especial Integral Con Cereales. Almuerzo: DIA Gelatina Light, ElPozo Lomo Adobado al Horno, Judías Verdes. Cena: Royal Gelatina Light, DIA Merluza del Cabo sin Piel, Manzana Asada, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Puerros. Pasa Bocas / Otros: Nueces, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Arándanos, Frambuesas, DIA Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Plátano. más...
1629 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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