Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2511 kcal
|
Grasa: 95,10g | Prot: 137,27g | Carbh: 272,77g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, АО Тандер Булочка с Грушевой Начинкой, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Almuerzo: Магнит Батон Провансаль с Грибами, Простоквашино Молоко 3,2%, Свинина Тушёная с Картофелем, Махеевъ Майонез Оливковый, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Cena: Приготовленный Сухой Нут, Каждый День Курага, Магнит Хлеб Прибалтийский, Митколь Балык, Домик в деревне Сметана 20%, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Corny Big Cranberry. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malefisenta_666_
|