Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1232 kcal
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Grasa: 24,49g | Prot: 113,36g | Carbh: 140,81g.
Desayuno: Mercadona Yogur. Almuerzo: Mango, Steamed or Poached Cod, Consum Espinacas, Hacendado Garbanzos. Cena: Persimmon, Zucchini, Hacendado Garbanzos, Bonnysa Tomate Cherry, Bonarea Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mercadona Yogur, Mercadona Yogur, Mango. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de annasol.gi
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