Diario de liidiabc, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1541 kcal Grasa: 66,18g | Prot: 115,55g | Carbh: 115,22g.   Desayuno: Quamtrax Harina de Avena Vainilla, Huevo (Entero), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Sabores, Queso Gouda o Edam, Huevo (Entero), Pisto, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Atún Fresco. Pasa Bocas / Otros: Aguacate, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Pan espelta integral. más...
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