Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 71,78g | Prot: 120,67g | Carbh: 99,62g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 20%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яйцо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Новая Деревня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Томская Птицефабрика Бедро Куриное. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приневское Шампиньоны Свежие, Куриные Грудки. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Новая Деревня Молоко 2,5%, Новая Деревня Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|