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20 nov. 18
Diario de caraken, 20 nov. 18
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If I didn’t feel so bad I be dancing
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
26,4 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2018:
315 kcal
Grasa: 9,89g | Prot: 13,42g | Carbh: 47,12g.
Desayuno:
Bananas , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Water .
Almuerzo:
Bacon, IHOP Scrambled Egg, Corn Tortilla.
Cena:
Toasted Whole Wheat Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz).
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
4 Seguidores
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Comentarios
I hope you feel better soon!
20 nov. 18 por el miembro:
Em GI
Hope you are soon on the mend! 🙏
20 nov. 18 por el miembro:
kikibee5
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