Diario de MrsMagyk, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
981 kcal Grasa: 28,81g | Prot: 48,22g | Carbh: 140,34g.   Desayuno: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Almuerzo: Bell Peppers, Egg White, Sara Lee Honey Wheat Bread, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Decaffeinated Coffee, Bush's Best Chili Beans in Mild Sauce, Kroger Dark Red Kidney Beans, Kroger Mild Chili Seasoning Mix, Bell Peppers, Red Gold Tomato Puree, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Pumpkin Pie, Silk Light Vanilla Almond Milk, Coffee. más...
2278 kcal Ejercicio: Descansando - 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 11 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 3 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 10 horas, Cocinar - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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