Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 37,79g | Prot: 155,12g | Carbh: 176,27g.
Desayuno: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Kamis Musztarda Sarepska, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Cebule, Ogórek Kiszony, Jajko na Twardo, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Almuerzo: Orzechy Laskowe, Cynamon, Jabłko, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Szczytno Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Pasa Bocas / Otros: Żywiec Piwo Żywiec, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Lidl Makaron Razowy Penne, Netto Pesto Zielone, Mięso z Piersi Kurczak. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pablo788
|