Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 107,77g | Carbh: 155,40g.
Desayuno: Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копчёная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Петелинка Шашлык из Грудки, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Мистраль Кускус. Cena: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры Черри, Хреновина, Каравай Горбушечки Ржано-Пшеничные, Треска Отварная, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Fit Parad Горячий Шоколад, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Чай с Лимоном, Лента Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konygina
|