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moopie321
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21 nov. 18
Diario de moopie321, 21 nov. 18
Perfil de moopie321
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Yay! Back in the ‘20s!!! Just 5 more lbs and 3 more weeks to go.
58,9 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
0,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 noviembre 2018:
1133 kcal
Grasa: 78,37g | Prot: 71,72g | Carbh: 35,09g.
Desayuno:
Hellmann's Real Mayonnaise, Hillshire Farm Deli Select Club Sandwich Variety Pack, Coffee, Market Pantry Half & Half.
Almuerzo:
Butter Chicken, Shrimp, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg.
Cena:
Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Calavo Avocado, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Sesame Oil , Soy Sauce, Mayonnaise , Salmon.
más...
1474 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
congrats you should have this in no time.
21 nov. 18 por el miembro:
baskington
Thanks for the encouragement. 120s is so hard for me to maintain! I’m hoping tomorrow I’ll wake up again under 130!
21 nov. 18 por el miembro:
moopie321
Congratulations! 👍
21 nov. 18 por el miembro:
Keilin_4
Really hoping to stay under 130 forever. :)
21 nov. 18 por el miembro:
moopie321
on low carb you should do just fine. just having the right macro's for you makes everything go so much more smoothly, even more calories!
21 nov. 18 por el miembro:
baskington
WE can do it!
21 nov. 18 por el miembro:
HCB
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