Diario de Newhite, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1166 kcal Grasa: 30,18g | Prot: 73,27g | Carbh: 158,59g.   Desayuno: Aceite de Oliva, DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Kiwi, Tomates, DIA Pan Especial Integral Con Cereales. Almuerzo: Setas, Salmón, DIA Gelatina Light. Cena: DIA Gelatina Light, Gambas, Alcachofas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, La Vaca que ríe Quesitos Light, Manzana Asada, Hacendado Arándanos Deshidratados, Semillas de Lino, Brüggen Copos de Avena, Naranjas, Plátano. más...
1608 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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