Diario de Mariaponsati, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1488 kcal Grasa: 38,78g | Prot: 50,99g | Carbh: 227,19g.   Desayuno: Hacendado Hummus, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra. Almuerzo: Hacendado Espaguetis Integrales, Hacendado Tomate Frito Artesano. Cena: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Castañas Tostadas y Peladas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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