Diario de BambaFit, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
58,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
887 kcal Grasa: 27,90g | Prot: 43,15g | Carbh: 109,58g.   Desayuno: Miel, Pan, Café Colado, Central Lechera Asturiana Bebida de Avena. Almuerzo: Caldo de Pollo, Pan Integral, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Café Colado, Yosoy Leche de Avena, Cruzcampo Cerveza, Hacendado Pan de Molde Integral. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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