Diario de jrosalesg, 22 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
1964 kcal Grasa: 57,16g | Prot: 82,44g | Carbh: 281,26g.   Desayuno: Aceite de Oliva Virgen Extra, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pan de Molde Blanco, Zumo de Manzana, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Mandarina, Hacendado Vichyssoise, Brownie Light Choco Blanco. Cena: Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Celta Leche Desnatada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Stevia, Servivita Sirope Coffee & Toffee, Bonarea Muesli Crujiente de Chocolate, Milsani Yogur Natural Desnatado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Freshona Col Lombarda, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Zanahoria, Supa de Galuste de Gris. Pasa Bocas / Otros: Sondey Tortitas de Arroz, Crownfield Barrita Muesli Chocolate (24%), Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Croissant. más...
1825 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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