Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 106,19g | Carbh: 207,47g.
Desayuno: Hacendado Avellana Natural, Hacendado Yogur Natural, Banana. Almuerzo: Pan de Pueblo, Bistec de Res, Dolce Gusto Cortado, Melón, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Persimmon, Tomatoes, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne de Pavo (Cocida, Asada), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Bonnysa Piña Entera Natural Pelada, Hacendado Yogur Natural. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de annasol.gi
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