Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2018
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 89,55g | Prot: 95,06g | Carbh: 114,80g.
Desayuno: Hacendado Triángulos de Trigo Sarraceno con Quinoa y Amaranto, Cambur. Almuerzo: Mayonesa Light, Tomates, Costillas de Cerdo. Cena: Huevo Escalfado, Crema de Calabacín. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptica - 14 minutos, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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