Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 46,09g | Prot: 93,95g | Carbh: 338,33g.
Desayuno: Чай, Пончики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Горох, Овсянка на воде. Almuerzo: Пончики, Пончики, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Гуляш, Горох. Cena: Оладьи, Чай, Оладьи, Овощи с грибами, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Горох. Pasa Bocas / Otros: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Пончики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|