Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 76,18g | Carbh: 121,73g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Ремит Балык Дарницкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Almuerzo: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Тушёная капуста с фаршем. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо, Marukome Мисо Суп. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Банан. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Phaqel Z
|