Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2207 kcal
|
Grasa: 77,30g | Prot: 122,61g | Carbh: 260,26g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Геркулес Хлеб с Отрубями, Груша, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Миндаль, Лакомо Масло Сливочное, Зеленый Чай, Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almuerzo: Банан, Запеканка из Творога и Кабачка☘️, Филе Индейки, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Cena: Умалат Сыр Кавказский, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Хлеб с Отрубями, Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Запеканка из Творога и Кабачка☘️. Pasa Bocas / Otros: Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Запеканка из Мягкого Творога 4%🌾, Абрикосовые Джемы и Варенья, Цикорий с Молоком. más...
|
|
1759 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|