Diario de Mikie, 23 nov. 18

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105,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.    Aún para ir: 28,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
3146 kcal Grasa: 149,35g | Prot: 118,61g | Carbh: 232,74g.   Desayuno: Fried Egg, Pickles, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. Almuerzo: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Kirkland Signature Bratwurst, Coleslaw. Cena: Sour Cream, Taco Bell Crunchy Taco, Goose Island 312 Urban Wheat Ale, Breckenridge Brewery Vanilla Porter, Jet's Pizza All Meaty Pizza (Large, Round). Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package). más...
3260 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,4 kg a la Semana

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