Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4830 kcal
|
Grasa: 187,50g | Prot: 329,19g | Carbh: 403,26g.
Desayuno: Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Iso Whey Zero, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Farmer Cashewkerne, Zimt. Almuerzo: Nigiri Lachs, Miyako Japan Sushi Nori, Wan Tan Suppe. Cena: Bauernbrot, Weißwurst, Trockene oder Harte Salami, Wiener Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Radler Alkoholfrei, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Fage Total 2%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreas Kunz
|