Diario de Phaqel Z, 25 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2018:
1329 kcal Grasa: 58,85g | Prot: 96,98g | Carbh: 106,52g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Каждый День Горбуша Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Тушёная капуста с фаршем. Cena: Свекла Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Сухогруз Стружка Путассу, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Магнит Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Harry's Десертный Бриошь. más...
1311 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Phaqel Z


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.