Diario de boligrafoazul, 25 nov. 18

21,3% grasa
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 noviembre 2018:
1747 kcal Grasa: 64,68g | Prot: 122,31g | Carbh: 174,70g.   Desayuno: DIA Bebida de Soja, HSN Sports Evowhey, Avena, Aceite de Oliva. Almuerzo: Hacendado Quesitos Light, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Mercadona Hamburguesa de Pollo. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Atún Claro al Natural, HSN Sports Evowhey, Hacendado Yogur Soja Natural No Azucarado. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Peras, Manzana, DIA Galletas Maria. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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