Diario de Juanón, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1783 kcal Grasa: 64,50g | Prot: 87,02g | Carbh: 208,93g.   Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Rústico Escalopines de Lomo Adobados, Thermomix Crema de Verduras, Pan Blanco, Té Verde. Cena: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Soya (Soja), Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Aceitunas Verdes, Carrefour Queso Curado, Carrefour Queso Curado, Manzana, Castañas, Plátano, Té (Infusión). más...
2965 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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