Diario de yarjo, 26 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1642 kcal Grasa: 66,41g | Prot: 68,56g | Carbh: 193,85g.   Desayuno: Garrapiñadas de Almendras, Azúcar, Café con Leche, Zumo de Naranja Natural, Chicharrón. Cena: Garrapiñadas de Almendras, Hacendado Mozzarella Fresca, Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Carrefour Pipas de Girasol Fritas Peladas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Milbona Yogur Bifidus Natural. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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