Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 74,08g | Prot: 113,40g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: Czerwona Papryka, Pomidory, Prime Food Parówki z Szynki (93% Mięsa), Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Orzechy Nerkowca, Szczytno Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Cena: Pierś z Kurczaka Gotowana, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Barszcz Czerwony Zabielany. Pasa Bocas / Otros: Rolnik Buraczki Tarte, Rolnik Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Awokado, Piątnica Serek Wiejski. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pablo788
|