Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3555 kcal
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Grasa: 113,24g | Prot: 191,81g | Carbh: 445,36g.
Desayuno: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Edeka Orangen Direktsaft, Zimt, Farmer Cashewkerne, Getrocknete Feigen, Mein Q Fitness-Quark Vanille, Leinsamen, Alnatura Flohsamen Schalen, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane. Almuerzo: TAO Chop Suey. Pasa Bocas / Otros: Fage Total 5%, Clementinen, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Käsekuchen ohne Boden. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen und einen wundervollen Dienstag für dich. LG
27 nov. 18 por el miembro: Nizzy1988
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👋😎 - Ich wünsche dir auch einen Tag mit wundervollen Augenblicken!
27 nov. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Hallo du Kraftpaket. Ich wünsche dir einen tollen Tag nach deinen Wünschen. :)
27 nov. 18 por el miembro: Haselmaus3
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😅 - danke! Das wünsche ich dir auch!
27 nov. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Bist ein tolles Vorbild, mit dem was du geschafft hast 😍. Schönen Dienstag wünsche ich dir noch 🍃🌞
27 nov. 18 por el miembro: wuschel_75
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27 nov. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Schon wieder 😳?! Wahnsinn!!! 😊🙋🏼♀️
27 nov. 18 por el miembro: streetstylez
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👋🏼😅- naja, mittelfristig ist die 82 angepeilt. Muss aber auch im guten Verhältnis MM zu KF stehen. Im Moment sieht es recht gut aus ...
27 nov. 18 por el miembro: Andreas Kunz
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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