Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 53,47g | Prot: 85,60g | Carbh: 348,67g.
Desayuno: Сахар, Горох, Чай, Лепешки прот, Хлопья 4 зл, Лепешки прот, Ашан Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Чай, Манник маковый, Чечевица, Фасоль стр, Суп с пшеном, Гуляш. Cena: Каждый День Курага, Ашан Грецкие Орехи, Горох, Лепешки, Фасоль стр, Гуляш, Перловка с овощами. Pasa Bocas / Otros: Семушка Чернослив с Косточкой, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Чай. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|