|
🤔С чего бы ?!
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 39,27g | Prot: 91,09g | Carbh: 150,22g.
Desayuno: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Дымов Индейка Копчёная, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Аджика, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. Cena: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Дымов Индейка Копчёная, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Чай, Лента Яблоко Гренни Смит, Хлебный Дом Пряники Имбирные Сердечки, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de konygina
|