Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2156 kcal
|
Grasa: 110,15g | Prot: 102,97g | Carbh: 187,37g.
Desayuno: Пряники, Кунжутное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Белый Хлеб, Натуральный Сыр, Кофе с Молоком. Cena: Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма, Чай, Ого Отруби Пшеничные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Варенье из Смородины, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Бахетле Оладьи из Печени, Каша Пшенная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Апельсин, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|