Diario de BambaFit, 29 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2018:
1365 kcal Grasa: 39,93g | Prot: 79,51g | Carbh: 174,63g.   Desayuno: Central Lechera Asturiana Bebida de Avena, Café Colado, Pan, Miel. Almuerzo: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pechuga de Pavo, Pan Integral, Caldo de Pollo, Hacendado Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Mostaza Dijon, Heinz Ketchup, San Miguel Cerveza 0,0, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Pueblo, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Pasa Bocas / Otros: Estrella Galicia Cerveza 0,0, Serrano Jamón Serrano, Manzanas Granny Smith, Lindt Bombón Lindor. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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